復元ポイント

人間が作ったPCにも不調なったら復元するポイントがあります。
私も復元しました。（復元ポイントは二十歳です。）
私が復元を開始したのは平成１９年２月１４日でした。今年初詣で伊勢神宮へ参拝後赤福のゼンザイを食べる前に自身の腹を見よと神様からのお告げありました。
その後御祖先が神主の服部ひろし先生から久留宮痩せろとのアドバイスを戴きました。それから減量を始めたのが今年の２月１４日でした。（服部先生誠に有難うございました。）
過去一年間に４度の手術で腰はガタガタでその前後にあった誰もが経験できない苦しみで精神的にもガタガタでした。ストレスを解消するのは食べるだけでした。（ブクブクと太ったら服をあわせる。）数年前までは減量に入る決断をしたら酒を４週間断ち毎日腹筋１２０回で減量できたのが今回は一月経っても効果がありませんでした。いつか効果があると信じて毎日腹筋と１５分以上の連続運動をしてきました。（現在腹筋４００回）
ダイエット中に口内炎で三好町の船越耳鼻咽喉科を受診した時に医師に現在減量中だと知らせると、２０歳の時の体重に１年かけて戻しなさいとのご指導を戴きました。（船越先生誠に有難う御座いました。）
現在二十歳の時以上の減量と健康をとりもどしました。
下の画像の左は３６インチのパンツです。右は現在の３１インチのパンツです。（下半身の肉が落ちません３１インチのパンツで拳が入るまでになりました。その右の画像が２０歳の私です。)
映画のガバイバーチャンが言われましたよね。走るのは只。メタボ解消にお金は要らない。
今日もこの曲を歌いながら走りましょう。http://jp.youtube.com/watch?v=J1TaMKRut4c&feature=related

２０キロ減量しました。